Nhận định An nhiên tự tại là gì? Ý nghĩa của an nhiên tự tại trong cuộc sống

Trong cuộc sống với nhiều mối nguy lo, người ta thường hay cầu cho sự an lành và bình yên. Từ “an yên” cũng bắt nguồn từ đó. Nó thể hiện một mong muốn của hầu hết những người phải vất vả bôn ba mỗi ngày. Bên cạnh đó, nó cũng có một cách gọi khác là “an nhiên” mà mọi người thường truyền tai nhau gần đây. Vậy bản chất và ý nghĩa “an nhiên” là thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!

1. An nhiên là gì?

Hiểu theo nghĩa cơ bản thì:

– An: Hàm ý cho sự an toàn, an lành, bình an.

– Nhiên: Hàm ý cho sự tự nhiên, không cưỡng cầu.

An nhiên mang ý nghĩa về sự thư thái trong tâm hồn, một lối sống vui vẻ, thoải mái, không lo âu buồn phiền. Có thể mọi chuyện không như mong muốn nhưng vẫn diễn ra suôn sẻ, như ý.

2. An nhiên tự tại là gì?

An nhiên tự tại là thái độ sống lạc quan, biết cách tận hưởng. Nói một cách hoa mỹ hơn, nó giống như cách sống mà các vị thiền sư thường khuyên bảo chúng ta. Sống không tham sân si, không vướng bụi trần. Mang thái độ độc lập khỏi tiền tài danh vọng, để tự do cảm nhận từng chi tiết, từng khoảnh khắc cuộc sống.

Nói chung, nó hướng đến một lối sống chỉ có điều tích cực, bỏ qua mọi tiêu cực để không còn buồn phiền. Sống tĩnh lặng, thong thả giữa dòng đời hối hả.

3. Ý nghĩa của sống an nhiên

Nghe qua định nghĩa chắc chắn các bạn đều cảm nhận rằng đó là một thái độ sống ai cũng muốn có, để có thể dễ dàng bỏ qua những tiêu cực cứ ập đến mỗi ngày. Thật vậy, lối sống an nhiên có ý nghĩa rất nhiều với chúng ta:

– Giúp tâm hồn nhẹ nhàng, luôn tươi trẻ. Dẫn đến tuổi thọ dài hơn.

– Không ganh đua với đời, làm bất cứ điều gì mình muốn, tự do hơn.

– Dễ dàng bỏ qua những áp lực, thị phi, bản thân không thể bị đánh gục bởi khó khăn.

– Có cái nhìn rộng hơn về cuộc sống.

– Thái độ sống chủ động, luôn biết nhìn vào những mặt tốt trong mọi hoàn cảnh.

4. Làm thế nào có cuộc sống an nhiên tự tại

Đọc qua những nội dung trên, chắc hẳn các bạn cũng có suy nghĩ rằng người sống được như vậy thì thành tiên thành phật cả rồi. Quả thực, không thể phủ nhận một điều là dù có phấn đấu đến mấy, thì cuộc sống này khó có thể cho bạn được sống an nhiên.

Hằng ngày mỗi người mở mắt dậy là phải bắt đầu cuộc chiến mưu sinh, cơm áo gạo tiền. Việc “không cầu mà có” chỉ diễn ra trong những lần ít ỏi của cuộc sống, còn lại tất cả đều phải do chính mình tự thân vận động, tìm kiếm và làm việc để có được. Nên thực sự để sống an nhiên giữa cuộc đời tất bật này là vô cùng khó khăn.

Nhưng người đời cũng có câu: “Điều gì xảy đến với bạn không quan trọng, quan trọng là thái độ của bạn đối diện với nó”. Bản chất của sống an nhiên là ở thái độ sống, chứ không phải những gì diễn ra xung quanh chúng ta. Rèn luyện cho mình thói quen và thái độ sống tích cực, thì cũng sẽ tới một lúc bạn có thể mặc kệ những gì diễn ra bên ngoài, mà nội tâm bên trong vẫn an nhiên tự tại.

Một số giải pháp dành cho bạn để hướng đến cuộc sống an nhiên:

– Nuôi dưỡng tinh thần: Không tham, không cố chiếm lấy những thứ không phải của chúng ta. Cũng không buồn vì người khác có được điều gì đó mà mình không có được. Tìm hiểu chính mình, hiểu rõ giá trị bản thân. Bớt ganh đua, bớt tính toán sẽ giúp tinh thần thoải mái.

– Chăm sóc sức khỏe: Xây dựng cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ quả, giảm chất béo, dầu mỡ. Rèn luyện thể dục thể thao như một thói quen. Khi cơ thể khỏe mạnh thì dù cuộc sống có vất vả tới đâu vẫn có khả năng vượt qua nhiều hơn so với một thân hình yếu ớt.

– Sống lương thiện: Nghĩ tốt làm tốt, dù bản thân có thể thiệt thòi, nhưng tâm hồn thì cực kỳ thanh thản.

– Sống cầu tiến: Thể hiện một quan điểm sống vươn lên, tự đạt lấy những gì mình xứng đáng. Như thế mới không phải đau đầu để mưu sinh, không tham sân si, sống mới ung dung tự tại được.

​

Bài viết đã giải nghĩa cho các bạn hiểu hơn về cụm từ “an nhiên” và lối sống an nhiên tự tại. Chúc các bạn thành công!