Sự thật về Ứng dụng Fitbit Coach – Tập luyện thể hình ngay tại nhà, bài tập thể hình

Fitbit Coach là ứng dụng hướng dẫn tập thể hình hiệu quả với hệ thống bài tập đa dạng, video hướng dẫn chi tiết các động tác và huấn luyện viên kèm cặp suốt quá trình tập luyện. Ứng dụng là lựa chọn tốt cho bạn lên kế hoạch giảm cân hiệu quả và được phát hành rộng rãi trên nhiều nền tảng thiết bị.

I. Thông tin ứng dụng Fitbit Coach:

• Nền tảng: Android 4.4 trở lên, iOS MB 10.0 trở lên, Windows 10 phiên bản 15063.0 trở lên
• Dung lượng: Android ~61MB, iOS ~272.2MB, Windows ~45.54 MB
• Loại ứng dụng: Y tế Sức khoẻ
• Nhà phát hành: Fitbit

II. 6 tính năng chính của ứng dụng Fitbit Coach:

1. Nhiều chế độ luyện tập cho bạn lựa chọn để có vóc dáng cân đối.

Với hệ thống chế độ tập luyện đa dạng, bạn hoàn toàn có thể chọn cho mình những chế độ tập phù hợp với bản thân đi kèm với thông tin chi tiết về thời gian tập, lượng calories tiêu hao của chế độ tập và theo từng mức độ dễ như Easy Street, 7-Minute Workout đến trung bình – khó như Warm It Up, The Fitstar 15,… Giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn cho việc tập luyện để có thân hình săn chắc toàn diện.

Ngoài ra bạn có thể mở khoá toàn bộ các bài tập nâng cao cùng với các tiện ích khác khi nâng cấp lên Fitbit Coach Premium (có tốn phí).

2.Đồng bộ với các thiết bị khác để theo dõi quá trình giảm cân hiệu quả.

Không chỉ phổ biến trên nền tảng điện thoại, Fitbit Coach còn được phát hành trên máy tính và bạn có thể đồng bộ với tài khoản Fitbit để theo dõi quá trình luyện tập của mình. Qua đó bạn có thể đánh giá tiến trình giảm cân và đặt ra mục tiêu tập luyện hiệu quả.

3. Đầy đủ các bài tập cho từng bộ phận của cơ thể.

Chế độ tập luyện được tích hợp các bài tập cho từng bộ phận như cơ bụng, đùi, ngực, mông, tay và chân. Qua đó ứng dụng sẽ giúp bạn tập luyện một cách toàn diện cho cơ thể mình được săn chắc và thẩm mĩ hơn.

4. Hướng dẫn chi tiết bằng hình ảnh và video.

Với Fitbit Coach bạn sẽ được lựa chọn huấn luyện viên cá nhân cho mình xuyên suốt quá trình tập, mỗi bài tập đều có video hướng dẫn cụ thể từng động tác cùng với lời chỉ dẫn của huấn luyện viên giúp bạn hiểu rõ hơn về bài tập và biết được tác dụng của các động tác giúp ích gì cho cơ thể mình, từ đó sẽ nâng cao hiệu quả tập luyện cuả bạn hơn.

5. Phát nhạc khi đang luyện tập.

Âm nhạc là thứ không thể thiếu trong mỗi buổi tập. Để giúp cho các bài tập của bạn trở nên sinh động và tiếp thêm động lực tập luyện cho bạn, ứng dụng cung cấp những bản nhạc nền sinh động giúp cho tinh thần tập luyện của bạn trở nên sảng khoái hơn và tập trung vào các bài tập của Fitbit Coach.

Qua những video chỉ dẫn tập luyện cùng hướng dẫn viên, hệ thống bài tập đa dạng cho bạn lựa chọn và theo dõi tiến trình tập luyện hiệu quả. Fitbit Coach là ứng dụng tập luyện tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua. Hãy tải và trải nghiệm ứng dụng ngay bạn nhé!