Không chỉ chăm sóc da trước khi đi ngủ mà mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy, bạn cũng nên thực hiện những thói quen sau đây nhằm chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả.
Buổi sáng được mệnh danh là khoảng thời gian quý giá để bạn có thể dưỡng da nhanh chóng. Và tự tin bước ra đường với một làn da căng tràn sức sống, tươi trẻ rạng rỡ hơn. Sau 1 giấc ngủ dài, làn da được nghỉ ngơi và tái tạo lại. Bạn cần thực hiện một vài thói quen gọi là “đánh thức” làn da, giúp da đẹp lên trông thấy. Vậy với khoảng thời gian quá ít ỏi vào buổi sáng thì làm thế nào để chăm sóc da hiệu quả và nhanh chóng nhất? Hãy cùng tham khảo 5 thói quen sau đây giúp chị em phụ nữ bắt đầu một ngày mới thật hoàn hảo với làn da sáng mịn, tươi trẻ.
Làm sạch da mỗi buổi sáng
Contents
Top 5 thói quen nên duy trì vào buổi sáng
1. Làm sạch nhẹ nhàng
Sau 1 giấc ngủ dài, làn da sẽ đọng lại những cặn bẩn và vi khuẩn. Bạn cần sử dụng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch da. Hạn chế tác động mạnh gây tổn thương da. Việc làm sạch da mỗi buổi sáng giúp làn da hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da và make up tốt hơn.
2. Thoa kem chống nắng
Sau khi làm sạch da, bạn có thể thoa dưỡng da và make up nhiều lớp. Những cuối cùng bạn cần thoa kem chống nắng. Nhằm bảo vệ làn da trước những tác nhân có hại từ môi trường. Bảo vệ lớp skincare và make up lâu bền hơn trong cả một ngày dài.
3. Uống nước
Hãy chào ngày mới với một cốc nước nhằm thanh lọc cơ thể và cấp ẩm cho da sau một bên dài. Giúp làn da căng mịn hơn. Bạn cũng nên duy trì uống đủ nước trong suốt cả ngày để làn da không bị khô ráp, bong tróc.
4. Massage nhẹ
Nếu có đủ thời gian và gương mặt bạn bị sưng húp sau 1 đêm ngon giấc thì bạn có thể thực hiện một vài động tác massage da mặt. Giúp máu huyết được lưu thông tốt hơn, làn da hồng hào và tươi tắn hơn. Gương mặt cũng trông thon gọn và quyến rũ hơn.
Massage da mặt mỗi buổi sáng
5. Ăn sáng với những món giàu chất chống oxy hóa
Chăm sóc làn da không chỉ từ những sản phẩm chăm sóc da hay lớp trang điểm mà còn từ những thực phẩm bạn ăn vào buổi sáng. Bữa sáng luôn được đề cao về vai trò duy trì sức khỏe của làn da và cơ thể. Hãy tự thưởng cho mình một bữa sáng giàu dưỡng chất bao gồm đầy đủ vitamin và khoáng chất. Giúp kích thích sản sinh collagen, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa cho làn da.
Những điều cần tránh trong việc chăm sóc da buổi sáng
1. Tẩy da chết quá đà
Không thể phủ nhận công dụng của việc tẩy da chết giúp làn da trắng sáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, việc tẩy da chết vào mỗi buổi sáng hoàn toàn là điều không nên. Bởi việc tẩy da chết mỗi buổi sáng sẽ khiến làn da non nớt của bạn phải đối mặt với ánh nắng và các tác nhân có hại từ môi trường từ rất sớm. Bởi sau khi chăm sóc da vào buổi sáng, bạn chắc chắn sẽ phải ra đường. Vì vậy, chỉ nên tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần vào buổi tối. Nhằm để làn da có thời gian thư giãn và hấp thụ dưỡng chất một cách tối ưu.
2. Chăm sóc da quá nhiều bước
Mỗi buổi sáng, việc chăm sóc da quá nhiều bước sẽ khiến bạn mất thời gian mà không mang lại hiệu quả như mong muốn. Da cũng dễ kích ứng hơn, dễ nổi mẩn ngứa do chưa kịp thích nghi và thẩm thấu với quá nhiều lớp sản phẩm. Chỉ cần thoa một lớp toner, kem dưỡng ẩm, kem đặc trị nếu có và kem chống nắng là đủ cho một buổi sáng chăm sóc da nhanh chóng và hiệu quả.
3. Rửa mặt với sữa rửa mặt tẩy rửa mạnh
Dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa quá mạnh vào buổi sáng sẽ khiến làn da dễ bị tổn thương và khô ráp do mất ẩm. Hãy dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ nhằm làm sạch da mà vẫn duy trì độ ẩm.
4. Quên bôi kem chống nắng
Việc quên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng thì xem như những nỗ lực chăm sóc da trước đó của bạn sẽ trở thành vô ích. Bởi ngay khi bạn bước ra đường, làn da sẽ chịu tổn thương do ánh nắng mặt trời, khói bụi,…Không được bảo vệ bởi kem chống nắng làn da sẽ lão hóa nhanh chóng. Hãy nhớ dùng kem chống nắng mỗi sáng và cũng đừng quên tẩy trang mỗi tối nữa nhé!
Dành chút thời gian chăm sóc da vào mỗi sáng
Hãy yêu thương và chăm sóc cho làn da của mình trong cả ngày bạn nhé. Đặc biệt nhất vẫn là buổi sáng và buổi tối. Đây được xem là thời điểm “kim cương” giúp việc chăm sóc da phát huy tác dụng rõ rệt nhất.
